便秘治疗主要有饮食调节、物理疗法、药物治疗、手术治疗等方式,患者应根据病情轻重选择,严重时需及时就医。
增加膳食纤维摄入,多饮水,养成定时排便习惯,避免辛辣刺激食物,有助于改善胃肠蠕动功能。
腹部按摩促进肠道蠕动,针灸穴位刺激神经,推拿辅助排便,适合功能性便秘患者尝试。
西医可用乳果糖,中医可用麻仁丸,必要时用开塞露,须在医生指导下使用,不可自行用药。
仅用于严重器质性病变,如结肠切除术,吻合术,需评估风险,多数患者无须手术,保守治疗为主。
日常多吃蔬菜水果,保持适量运动,避免久坐,养成良好排便习惯,若症状持续不缓解应前往医院就诊。