腰腿痛多数情况下可通过中医治疗缓解症状,部分患者可达到临床治愈。中医治疗方式主要有针灸、推拿、中药内服、拔罐等,实际效果与病因、病程及个体差异密切相关。
1、针灸:通过刺激经络穴位调节气血,适用于寒湿痹阻或气滞血瘀型腰腿痛,常配合电针或温针增强疗效。
2、推拿:手法松解肌肉痉挛并整复关节错位,对腰椎间盘突出或腰肌劳损效果显著,需由专业医师操作。
3、中药内服:根据证型选用独活寄生汤、身痛逐瘀汤等方剂,可配合雷公藤多苷片、腰痛宁胶囊等中成药。
4、拔罐:通过负压促进局部血液循环,适合风寒湿邪侵袭引起的急性疼痛,常与刺络放血联合使用。
建议治疗期间避免久坐久站,可适度进行八段锦等柔缓运动,若症状持续加重或出现下肢麻木需及时就医排查器质性病变。