小儿遗尿的心理治疗方法主要有行为疗法、家庭支持干预、心理疏导训练、奖励机制建立。
1、行为疗法
建议家长记录排尿日记,通过定时唤醒训练帮助孩子建立条件反射,逐步延长憋尿时间。
2、家庭支持干预
家长需避免责备,营造宽松环境,夜间减少液体摄入,睡前排空膀胱可降低尿床概率。
3、心理疏导训练
通过游戏治疗缓解焦虑,对学龄期儿童可采用认知行为疗法纠正错误排尿观念。
4、奖励机制建立
家长需用代币制强化成功行为,对干爽夜晚给予非物质奖励,增强孩子自信心。
白天保证充足水分摄入避免夜间口渴,晚餐后限制高糖饮料,配合膀胱功能锻炼效果更佳。