月经初潮时剧烈运动
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医生，你好，我来月经比较迟，初三了才月经初潮，初潮的第六七天有体育课，当时量少了，我就上了体育课，上完以后就多了点儿，第七天的时候体育课是冲刺跑的，跑完以后量也没有前一天那么多，相反，到了晚上换卫生巾时，就不多了，第二天就没了，我很害怕，都说来月经是不能剧烈运动的，我这样会不会造成不来月经了啊，快点儿答复，谢谢！
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
没事的，你这也不是长时间的剧烈运动，而且女性月经期间适当活动，是可以加速体内经血排出的，所以不会影响以后的月经规律和周期的。但如果月经期间剧烈运动后出现小腹腰疼等情况，就应注意下，如果没有异常不适，就没事的，你这年龄应吃些当归片，花红片等来调理月经。
你在上体育课的时间月经已经有七天了，这个时间应该就快自然结束了。所以运动后量减少是正常的生理性规律，不用担心的。以后月经期间也会来月经的，不会因此而闭经。月经期间避免剧烈运动是为了防止腹痛，或者是血量增多、
正常月经期一般在2-7天，你月经都7天了，量少也是正常现象，但是月经期剧烈的运动也是有人可能引起闭经的。建议你不是正好在月经期，运动后月经没有，可能是月经正常干净，这个不要紧，进一步观察。青春期女孩月经本身不规律。
一般月经初潮在13到15岁，会根据身体状况和营养水平，会有提前或者推后的可能，15岁月经来临，在正常范围，不用担心，一般月经周期在22到35天，行经3到7天，月经期间尽量不要有剧烈运动，会影响月经变化，引起月经量的增加，现在看还是在正常范围，不用太担心，继续观察。平时注意饮食调理，生活规律，养成良好的生活习惯。
月经是受内分泌水平影响的 ，月经期应该是多注意休息和保暖，避免剧烈运动，不要着凉。你的情况剧烈运动是月经五六天的时候，应该是影响不大得。建议放松心情，不要过于担心。
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