儿童焦虑的症状主要表现为情绪不安、躯体不适、行为退缩和认知障碍,发展过程通常从早期心理反应逐渐进展为生理功能紊乱。
1、情绪不安:患儿可能持续出现过度担忧、恐惧或易怒,部分会伴随分离焦虑,家长需通过安抚游戏和规律作息帮助缓解情绪。
2、躯体不适:常见头痛、腹痛等非特异性症状,可能与自主神经紊乱有关,建议家长记录发作频率并及时排除器质性疾病。
3、行为退缩:表现为拒绝上学、社交回避等,家长需逐步引导暴露于焦虑场景,配合正强化训练改善适应能力。
4、认知障碍:出现注意力涣散或过度完美主义,可能与杏仁核过度激活有关,严重时需专业心理评估干预。
建议家长保持稳定家庭环境,限制电子屏幕时间,必要时可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等药物,但须严格监测不良反应。