得了灰指甲以后要注意什么
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得了灰指甲以后要注意什么
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灰指甲患者需注意避免交叉感染、保持足部干燥、规范用药及定期复查，可通过抗真菌药物、局部护理、穿透气鞋袜及避免共用物品等方式改善。
1、避免交叉感染不与他人共用指甲剪、拖鞋等物品，家庭浴室定期消毒，减少真菌传播风险。治疗期间避免赤脚行走于公共场所。
2、保持足部干燥每日清洁后彻底擦干趾缝，选择吸湿性好的棉袜，避免穿不透气的合成材质鞋袜。潮湿环境易加重真菌繁殖。
3、规范用药遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等外用抗真菌药物，严重时可口服伊曲康唑胶囊，需完成全程治疗以防复发。
4、定期复查治疗期间每月复诊评估疗效，指甲完全再生需3-6个月。若出现红肿疼痛等异常应及时就医调整方案。
日常饮食可增加富含蛋白质和锌的食物如鱼类、坚果，帮助指甲修复，同时避免长期浸泡手足或过度修剪指甲。
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