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引起月经推迟的原因很多，精神因素，环境改变，压力大，内分泌失调，妇科疾病都有引起月经推迟的可能，可口服黄体酮，停药一周内没怀孕就来月经了。注意保持阴部的清洁卫生，不要受凉，不要吃冷饮，不要吃辛辣刺激性食物，生活规律，饮食均衡，最好去医院妇科进行性激素六项的检查治疗。
女性正常的子宫内膜达到一公分左右才会来月经的，而你现在才只有0.75CM，还没有达到该来月经的时间，正常的月经周期时间一般是在28-34天左右一次。从你现在的情况来看，考虑是有存在了子宫卵巢功能，内分泌失调的因素，因为你月经延迟了28天，内膜才只有0.75CM，可以先采取中西医药物调理，等月经来后再进行内分泌的检查，的是否服用黄体酮，还是其他的药物，需要临床医生来进行配置。
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