贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素治疗、输血治疗等方式改善。贫血通常由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性疾病、骨髓问题等原因引起。
1、饮食调整增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜,同时搭配维生素C促进铁吸收,避免饮茶或咖啡影响铁吸收。
2、铁剂补充缺铁性贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂,可能伴随胃肠道刺激症状。
3、维生素治疗巨幼细胞性贫血需补充叶酸或维生素B12,可选用叶酸片、甲钴胺、维生素B12注射液等药物需在医生指导下使用。
4、输血治疗严重贫血或急性失血患者可能需要输血,重度贫血可能表现为心悸、呼吸困难等症状,需立即就医处理。
贫血患者应保持规律作息,避免剧烈运动,定期复查血常规监测治疗效果,出现头晕加重等症状及时就诊。