流产后一般需要休息2-4周,实际恢复时间受到流产方式、妊娠周数、个人体质、术后护理等多种因素的影响。
1、流产方式:药物流产因无需手术操作,身体损伤较小,通常休息2周即可;手术流产因涉及宫腔操作,需延长至3-4周。
2、妊娠周数:早期妊娠(12周内)流产恢复较快,2周左右可恢复日常活动;中晚期流产因胚胎较大,需3周以上休养。
3、个人体质:体质较好者恢复较快,1-2周可逐步恢复工作;贫血或免疫力低下者需延长至4周,避免劳累。
4、术后护理:术后出血量少、无感染迹象者恢复时间短;若出现持续腹痛或发热等症状,需延长休息并就医复查。
流产后应避免剧烈运动和重体力劳动,保持会阴清洁,1个月内禁止性生活,饮食注意补充优质蛋白和铁元素。