感冒半夜咳嗽严重怎么缓解
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感冒半夜咳嗽严重怎么缓解
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感冒半夜咳嗽严重可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温水和药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道刺激、分泌物积聚、气道高反应性和继发感染等原因引起。
1、调整睡姿：抬高床头或侧卧可减少鼻咽部分泌物倒流刺激气道，减轻夜间咳嗽发作频率。使用两个枕头垫高头部有助于缓解症状。
2、空气湿润：卧室使用加湿器维持50％-60％湿度，或睡前在暖气片放置湿毛巾，能减少干燥空气对呼吸道的刺激。避免空调直吹加重咳嗽。
3、饮用温水：睡前饮用适量蜂蜜水或梨汤可覆盖咽喉黏膜，缓解局部干痒感。温热液体还能稀释痰液，促进分泌物排出。
4、药物治疗：右美沙芬可抑制延髓咳嗽中枢，愈创甘油醚能稀释痰液，氯苯那敏可减轻过敏因素导致的咳嗽。需在医生指导下选择合适药物。
若咳嗽持续超过1周或出现黄绿色脓痰、胸痛等症状，建议及时呼吸科就诊排查支气管炎等继发感染。日常避免辛辣食物刺激咽喉。
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