中医治疗腰腿痛的方法有哪些
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中医治疗腰腿痛的方法有哪些
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中医治疗腰腿痛的方法有针灸、推拿、中药内服、拔罐等。腰腿痛多由寒湿痹阻、气滞血瘀、肝肾亏虚或外伤劳损引起，需结合具体证型选择干预方式。
1、针灸：通过刺激足太阳膀胱经、督脉等穴位疏通经络，常用穴位包括肾俞、委中、环跳等，适用于寒湿型或气滞血瘀型疼痛。
2、推拿：采用滚法、按揉法等手法松解腰部肌肉痉挛，改善局部血液循环，适合慢性劳损或急性扭伤后恢复期。
3、中药内服：寒湿证可用独活寄生汤，血瘀证选身痛逐瘀汤，肝肾不足者服用左归丸，需由中医师辨证开具。
4、拔罐：在疼痛部位留罐或走罐可祛除湿邪，缓解肌肉僵硬，常与针灸配合使用。
治疗期间需避免久坐久站，注意腰部保暖，急性期疼痛加重或出现下肢麻木时应及时就医。
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