乳汁淤积按摩后需注意局部清洁、冷热敷交替、正确哺乳姿势及观察症状变化,避免继发乳腺炎。
1、局部清洁按摩后需用温水清洗乳头及周围皮肤,减少细菌滋生风险,哺乳前后可涂抹医用羊毛脂保护皲裂处。
2、冷热敷交替哺乳前热敷促进泌乳反射,按摩后冷敷缓解肿胀,每次敷10-15分钟,温度不超过40℃。
3、哺乳姿势采用摇篮式或侧卧式哺乳,确保婴儿含接大部分乳晕,哺乳后手动排空残余乳汁。
4、症状观察警惕发热、局部红肿热痛等乳腺炎征兆,若24小时未缓解需就医,可能需使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
哺乳期应穿戴无钢圈哺乳文胸,避免高脂饮食,增加卵磷脂摄入可降低乳汁黏稠度,持续淤积需超声排除乳腺导管异常。