计算预产期主要有末次月经推算法、超声检查法、基础体温测量法、排卵日推算法四种方法。
以末次月经第一日为起点,月份减3或加9,日数加7。月经周期不规律或记不清者误差较大。
孕早期超声测量胎儿顶臀径最准确,孕中晚期通过双顶径、股骨长等参数校正预产期。
基础体温升高0.3-0.5℃标志排卵日,按排卵日加266天计算预产期,适用于自然受孕监测者。
辅助生殖技术受孕者按胚胎移植日推算,新鲜胚胎移植加266天,冻胚移植需加上胚胎冷冻天数。
建议定期产检监测胎儿发育情况,妊娠中晚期适当补充铁剂和钙剂,保证营养均衡摄入。