腰椎骨折多数情况下可以保守治疗,具体方式包括卧床休息、支具固定、疼痛管理和康复训练。实际选择需结合骨折类型、稳定性、患者年龄及合并症等因素评估。
稳定性骨折首选绝对卧床4-8周,轴向翻身避免扭转,使用硬板床减轻椎体压力。期间需预防压疮、深静脉血栓等并发症。
佩戴定制胸腰骶支具3-6个月,限制脊柱活动范围。骨质疏松患者需搭配抗骨质疏松药物,如阿仑膦酸钠、唑来膦酸。
急性期使用非甾体抗炎药(塞来昔布、洛索洛芬钠)缓解疼痛,严重者可短期用阿片类药物(曲马多)。神经水肿时联合甲钴胺营养神经。
疼痛缓解后逐步进行腰背肌等长收缩训练,6周后开始五点支撑法。3个月内避免弯腰、提重物等动作,定期复查影像评估愈合情况。
保守治疗期间如出现下肢麻木加重、大小便功能障碍等症状需立即就医,不稳定性骨折或神经压迫者应考虑手术治疗。