孕妇烧心可能由激素水平变化、子宫压迫胃部、饮食不当、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、改变体位、服用抗酸药物等方式缓解。
妊娠期孕激素升高导致胃贲门松弛,胃酸易反流至食管。建议少量多餐,避免饭后立即平卧,可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。
增大的子宫上推胃部使胃内压增高。宜保持坐姿进食,睡眠时垫高上半身,必要时可服用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
高脂、辛辣食物刺激胃酸分泌。应选择低脂易消化食物,避免咖啡因摄入,胃酸过多时可使用法莫替丁片抑制胃酸。
可能与食管下括约肌功能障碍有关,常伴胸骨后灼痛。需避免过饱饮食,严格遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片控制病情。
建议孕妈妈选择燕麦粥、香蕉等碱性食物,避免穿紧身衣物,出现持续烧心症状应及时到妇产科或消化内科就诊。