打鼾引起高血压是怎么回事
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打鼾引起高血压是怎么回事
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打鼾引起高血压可能由睡眠呼吸暂停、肥胖、鼻腔结构异常、长期饮酒等原因引起，可通过持续气道正压通气治疗、减重、手术矫正、戒酒等方式改善。
1、睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停综合征导致夜间反复缺氧，刺激交感神经兴奋引发血压升高。患者常伴随晨起头痛、白天嗜睡，需进行多导睡眠监测确诊，治疗首选持续气道正压通气机。
2、肥胖颈部脂肪堆积压迫气道加重打鼾，肥胖本身也会导致代谢紊乱和血压异常。通过饮食控制和有氧运动减轻体重后，多数患者打鼾及高血压症状可明显缓解。
3、鼻腔结构异常鼻中隔偏曲或鼻甲肥大等解剖问题阻碍通气，需耳鼻喉科检查确认。严重者可考虑鼻中隔矫正术或下鼻甲部分切除术，术后配合鼻腔冲洗护理。
4、长期饮酒酒精使咽喉部肌肉松弛加重气道塌陷，同时直接损伤血管内皮功能。戒酒后配合呼吸训练，可使用酒石酸唑吡坦等短期助眠药物过渡。
建议记录睡眠质量监测血压变化，避免高盐饮食和仰卧位睡眠，肥胖患者可尝试侧卧睡姿减轻气道压迫。
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