肺气不足有哪些症状
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肺气不足有哪些症状
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肺气不足可能出现气短、自汗、易感冒、乏力等症状，严重时可伴有咳嗽、声音低弱等表现。
1、气短
肺气不足时，患者常感觉呼吸短促，活动后加重，安静休息时减轻。适当进行深呼吸锻炼有助于改善症状。
2、自汗
肺气不足患者易出现不因劳累或炎热而自发出汗的情况，尤以头部和背部明显。注意避免受凉，适时增减衣物。
3、易感冒
肺卫功能减弱导致抵抗力下降，患者比常人更易感染风寒，出现鼻塞流涕等症状。平时应注意保暖，避免去人群密集场所。
4、乏力
患者常感精神萎靡，四肢无力，不愿活动，面色欠红润。保证充足睡眠，适当食用补益肺气的食物有助于改善。
肺气不足患者日常应注意避免过度劳累，可根据体质选择适宜的有氧运动，饮食上适当增加山药、银耳、百合等养肺食材。
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