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胎儿缺氧的表现主要有胎动异常、胎心率改变、生长受限、羊水异常等。孕妇需密切监测胎动，出现异常应及时就医。
1、胎动异常
胎动减少或突然剧烈可能是缺氧早期信号。正常胎动每小时3-5次，若2小时内少于10次或减少一半需警惕。建议孕妇每日固定时间数胎动，发现异常立即就诊。
2、胎心率改变
胎心监护显示基线变异减少或晚期减速提示缺氧。正常胎心率110-160次/分，持续超过160次或低于110次需进一步检查。可通过胎心监护仪监测，异常时需吸氧或终止妊娠。
3、生长受限
超声显示胎儿体重低于同孕周10百分位可能为慢性缺氧。表现为腹围偏小、脐血流异常。需加强营养，必要时住院治疗，严重时需提前分娩。
4、羊水异常
羊水过少或粪染是缺氧的严重表现。羊水指数小于5cm或呈黄绿色需紧急处理。可通过补液改善，出现胎儿窘迫需立即剖宫产。
孕妇应保持左侧卧位休息，每日监测胎动，避免长时间仰卧，定期产检，发现异常及时就医评估。
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