张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
肠胃不好,大便不成形是一个比较模糊的概念,包含很多种疾病,有功能性的也有器质性的肠道病,所以出现这种情况,还是建议先做相关检查,比如说胃肠镜之类,然后根据具体病因针对性的治疗。
同时也需要养成良好的饮食起居习惯,比如说注意休息,不要受凉,保持良好的心态。饮食适当清淡容易消化食物为主,尽量避免生冷油腻,辛辣刺激食物。对于功能性胃肠病来说,可以适当服用益生菌类或者是调节胃肠功能药物等等。另外,补气健脾的中成药,比如说六君子丸,归脾丸之类,可能也有帮助,可以适当选用。