小儿发热可通过推拿特定穴位辅助降温,常用手法包括清天河水、推六腑、推脊、退下六腑。
1、清天河水
用拇指从腕横纹中点推至肘横纹中点,连续操作200-300次,有助于清热解表。
2、推六腑
前臂尺侧从肘至腕直线推动100-200次,能清脏腑实热,适合体温超过38.5℃的情况。
3、推脊
食指中指自上而下直推脊柱两侧肌肉,重复50-100次,可发散体内积热。
4、退下六腑
从肘部向腕部快速推前臂掌侧6次,接着轻抚3次为1组,完成3组可帮助退热。
家长需注意推拿力度以皮肤微红为度,配合温水擦浴效果更佳,若发热持续或超过39℃应及时就医检查感染病灶。