吃维生素b6能生发吗

吃维生素B6不能生发。维生素B6是一种水溶性维生素，具有抑制头发脱落的作用，还能够增强皮肤的抵抗力，但是对生发没有效果。脱发可能是由于遗传因素、精神因素、药物因素等引起的，建议患者根据具体的病因针对性治疗。

1、遗传因素

雄激素性脱发常在青春期发病，表现为头发进行性减少以及变细等症状，是常染色体显性遗传。男性早期表现为前额两侧或顶部头发变稀，进而大面积脱落，女性症状较轻，多为头顶毛发变稀疏，但前额发际线不后移。可以在医生的指导下使用非那雄胺、螺内酯等药物进行治疗，也可以外用米诺地尔搽剂等促进毛发生长。

2、精神因素

如果患者长期处于精神紧张、焦虑、压力过大等状态，可能会导致脱发。精神因素导致的脱发，首先要放松心情，不要有太大的压力，避免过度紧张、焦虑，规律作息，不要熬夜，可以多听舒缓的音乐放松心情。

3、药物因素

如果患者长期使用雄激素类药物，可能会导致脱发，这是因为雄激素会导致肾上腺分泌的皮脂增加，从而堵塞毛孔，产生脱发，同时，还可能会导致身体其他部位的毛囊出现雄激素性脱发。应该及时停止使用雄激素类药物，脱发的症状可能会逐渐缓解，也可以在医生指导下使用非那雄胺、螺内酯等药物进行治疗。

脱发的患者要注意养成良好的卫生习惯，定期清洗头发，避免油脂分泌过多堵塞毛孔。饮食上可以多吃芝麻、黑豆等食物，保证头发生长的营养。