左眼上眼皮一直跳，有时把眼睛闭了都跳

左眼上眼皮一直跳，有时把眼睛闭了都跳，可能与用眼过度、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛、面神经炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性治疗。

1、用眼过度

如果个人长期不良的用眼习惯，经常熬夜或使用电子产品，可能会影响到眼部的血液循环，从而引发上述情况。可以适当调整个人的用眼习惯，保证充足的睡眠，也可以使用温热的毛巾局部热敷进行改善。

2、精神紧张

如果个人长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致眼部周围肌肉异常收缩，从而引发上述情况。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善。

3、眼部炎症

如果患者左眼部位受到病原体感染，可能会诱发局部炎症，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物进行治疗。

4、面肌痉挛

面肌痉挛是指一侧面部肌肉不自主抽动，主要是因为面神经受到刺激引起的，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用卡马西平片、奥卡西平片等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以通过面神经微血管减压术进行手术治疗。

5、面神经炎

面神经炎是指面部表情肌肉运动功能障碍性疾病，可能与感染、脑卒中、糖尿病等因素有关，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院眼科就诊。