出虚汗怎么办？止不住的那种

通常情况下，出虚汗多考虑是身体虚弱、缺钙引起的，但也不排除是气虚、肾阴虚、气血不足等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、身体虚弱

如果患者长时间不注意饮食，过度劳累或者久病不愈，可能会导致身体比较虚弱，出现身体乏力、出虚汗等症状。建议患者在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。患者也可以多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于改善虚弱的体质。

2、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而引起交感神经兴奋，出现多汗、烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

3、气虚

如果患者平时思虑过度或者身体体质虚弱，可能会导致身体气虚，从而引起气短、乏力、多汗等症状。建议患者可以遵医嘱使用玉屏风散、四君子汤等药物辅助改善。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、肾阴虚

如果患者平时房事不节或者久病伤肾，可能会导致肾阴虚，出现潮热盗汗、腰膝酸疼等症状。患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物辅助改善，平时要注意规律作息，避免熬夜。

5、气血不足

如果患者平时饮食不当或者失血过多，可能会引起气血不足，从而出现精神不振、乏力、胸闷气短等症状。患者可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物辅助改善，平时要注意规律饮食，避免过度劳累。

建议患者出现不适症状时，及时就医治疗，以免延误病情。