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你的情况，首先考虑是慢性前列腺炎，手淫过度可以引起此病，出现尿频，尿急，阳痿，早泄，阴囊潮湿等症状。建议你去医院泌尿外科求治，化验前列腺液，确诊一下。如果是这个病，采用中西医结合的方法治疗，效果较好。
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早泄阳痿早期可通过中药调理改善症状，常用药物包括金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等。早泄阳痿多由肾阳虚、气血不足、肝郁气滞、湿热下注、心脾两虚等因素引起。
1、金匮肾气丸：
适用于肾阳虚型早泄阳痿，表现为腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。该方由熟地黄、山药等组成，具有温补肾阳的功效。肾阳虚导致命门火衰，影响生殖功能，通过温补肾阳可改善性功能障碍。
2、五子衍宗丸：
针对肾精不足引起的早泄阳痿，常见遗精滑泄、头晕耳鸣等表现。含枸杞子、菟丝子等药材，能补肾益精。肾精亏虚会影响生殖之精的化生，补充肾精有助于恢复性功能。
3、右归丸：
适合肾阳虚兼精血不足者，症见阳痿早泄伴面色苍白。由熟地黄、当归等组成，可温补肾阳、填精益髓。精血同源，精血不足会影响宗筋功能，通过补益精血可改善症状。
4、逍遥散：
用于肝郁气滞型早泄阳痿，多伴有胸胁胀满、情绪抑郁。含柴胡、白芍等，具有疏肝解郁功效。肝主疏泄，肝郁会影响气血运行，疏肝解郁可改善因情绪因素导致的性功能障碍。
5、龙胆泻肝汤：
针对湿热下注型早泄阳痿，常见阴囊潮湿、小便黄赤等症状。含龙胆草、黄芩等，能清热利湿。湿热之邪下注宗筋，会影响生殖功能，清除湿热可缓解相关症状。
除中药调理外，建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行深蹲、提肛运动等盆底肌锻炼，有助于改善性功能。饮食上可适量食用羊肉、韭菜、核桃等温补类食物，避免辛辣刺激。同时要注意心理调节，避免焦虑情绪，必要时可寻求专业心理咨询。若症状持续不缓解，应及时到正规医院男科就诊，排除器质性疾病可能。
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