脉搏多少是在正常范围内
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脉搏多少是在正常范围内
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脉搏60次/分~100次/分属于正常范围。
脉搏是指动脉搏动的频率，健康成人在安静状态下脉搏的正常范围为60次/分~100次/分，因个体存在差异，脉搏存在一定的差别。当进行剧烈运动后，可能会使心脏跳动的频率加快，从而出现脉搏升高的情况，一般会维持在100次/分~120次/分，适当休息后会恢复到正常值。如果没有进行剧烈运动，但脉搏持续高于正常值，可能是发热、贫血、心脏病等原因导致的，此时患者需要及时就医，根据病因来针对性治疗。
在日常生活中要保持健康的生活方式，注意合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯，有助于身体健康。
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