卵巢早衰可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方法恢复。
1、饮食调理
卵巢早衰可能是体内雌激素水平过低引起的。建议多吃豆腐、豆浆、蜂王浆等含有植物雌激素的食物,可以补充身体所需要的雌激素,改善卵巢早衰症状。
2、适当运动
平时可以适当参加跑步、游泳、跳绳等有氧运动,可以增强体质,但要避免剧烈运动。
3、药物治疗
如果出现月经异常、潮热盗汗等症状,可以在医生的指导下,服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等雌激素药物治疗。如果治疗后效果不明显,可以遵医嘱注射注射用重组人绒促性素、注射用尿促性素等药物治疗。
除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式缓解。