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早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉剂、口服药物、中医调理等方式改善。常见原因包括心理压力、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等。
1、心理行为疗法
通过性交中断训练或挤压技术延长射精潜伏期。心理疏导缓解焦虑，伴侣共同参与可提升效果。
2、局部麻醉剂
利多卡因凝胶等外用制剂可降低龟头敏感性。使用前需排除药物过敏，避免伴侣阴道黏膜麻木。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精控制。舍曲林适用于合并抑郁情绪者。
4、中医调理
肾气不固型可用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥散。针灸关元、肾俞等穴位有辅助作用。
建议规律作息避免疲劳，性行为前进行充分前戏，伴侣间加强沟通配合治疗。症状持续应至男科或泌尿外科就诊。
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