腰椎管狭窄如何治疗
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腰椎管狭窄如何治疗
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腰椎管狭窄可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术减压等方式治疗。腰椎管狭窄通常由椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚、先天发育异常等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，使用硬板床，避免弯腰负重，可配合腰围固定保护。
2、药物治疗
常用药物包括非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌肉松弛剂如乙哌立松。疼痛严重时可短期使用弱阿片类镇痛药。
3、物理治疗
超短波、中频电刺激等物理疗法可缓解神经根水肿，牵引治疗可扩大椎管容积，需在康复师指导下进行。
4、手术减压
对于保守治疗无效、出现马尾综合征或进行性肌力下降者，需行椎板切除减压术或微创椎间孔成形术，术后需进行3-6月康复训练。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，肥胖者需控制体重，睡眠时选择中等硬度床垫。
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