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阳痿主要表现为勃起功能障碍、性欲减退、勃起不坚、性交失败，可通过生活方式调整、心理干预、口服药物、手术治疗等方式改善。
1、生活方式调整
戒烟限酒，保持规律运动，改善睡眠质量，有助于改善血管内皮功能，增加阴茎血流量。
2、心理干预
通过认知行为疗法缓解焦虑抑郁情绪，伴侣共同参与治疗可减轻心理压力，改善性功能。
3、口服药物
枸橼酸西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶5抑制剂可促进阴茎海绵体充血，盐酸阿扑吗啡舌下片可激活中枢神经系统。
4、手术治疗
阴茎假体植入术适用于药物治疗无效者，血管重建术可改善动脉供血不足导致的器质性阳痿。
日常可适当食用牡蛎、核桃等富含锌元素食物，避免高脂饮食，建议在医生指导下结合个体情况选择治疗方案。
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