窦性心率是指由心脏窦房结正常发放电冲动引发的心跳节律,属于正常生理性心律。
窦房结作为心脏天然起搏点,通过规律电信号控制心肌收缩,形成60-100次/分的节律性跳动。
心电图上表现为P波形态一致、PR间期稳定、QRS波规律出现等特征性波形组合。
受自主神经调节,运动时交感神经兴奋可使心率加快,静息时迷走神经作用使心率减慢。
区别于房颤等异常心律,窦性心率是评价心血管健康的基础指标,体检报告中标注窦性属于正常现象。
保持规律作息和适度运动有助于维持稳定的窦性心律,若伴随心悸等不适症状应及时进行动态心电图检查。