宝宝龋齿可通过改善口腔卫生、调整饮食、使用含氟牙膏、定期涂氟及窝沟封闭等方式治疗。龋齿通常由口腔卫生不良、高糖饮食、牙釉质发育不全、唾液分泌减少及细菌感染等原因引起。

1、口腔卫生：家长应帮助宝宝养成早晚刷牙的习惯，使用适合儿童的小头软毛牙刷，配合含氟牙膏，每次刷牙时间不少于2分钟。饭后漱口或使用牙线清理牙缝，减少食物残渣滞留。

2、饮食调整：减少高糖食物的摄入，如糖果、蛋糕、碳酸饮料等，避免长时间含糖食物在口腔内停留。增加富含钙、磷的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于牙齿健康。

3、含氟牙膏：选择儿童专用含氟牙膏，氟化物能够增强牙釉质的抗酸能力，抑制细菌生长。每次使用豌豆大小的牙膏，避免宝宝吞咽过多。

4、定期涂氟：每3-6个月带宝宝到口腔诊所进行专业涂氟，氟化物可直接作用于牙齿表面，形成保护层，预防龋齿进一步发展。

5、窝沟封闭：对于乳牙和恒牙的窝沟较深的牙齿，建议进行窝沟封闭治疗。封闭剂可填充牙齿表面的沟壑，防止细菌和食物残渣堆积，降低龋齿发生风险。

家长应定期带宝宝进行口腔检查，早期发现龋齿并及时治疗。日常生活中注意饮食均衡，避免高糖食物，增加富含钙、磷的食品摄入。鼓励宝宝多喝水，促进唾液分泌，帮助清洁口腔。培养良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝，减少细菌滋生。适当增加户外活动，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收和牙齿健康。