得了强迫症都有什么症状
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得了强迫症都有什么症状
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强迫症的症状主要包括强迫思维和强迫行为，典型表现为反复出现不必要的想法、冲动或行为，如过度清洁、反复检查、计数等。
1、强迫思维：患者会反复出现侵入性、不自主的想法或画面，例如害怕污染、伤害他人或对对称性过度关注，这些思维常导致强烈焦虑。
2、强迫行为：为缓解焦虑而重复进行的行为，如频繁洗手、检查门锁、按特定顺序排列物品，行为耗时且影响日常生活。
3、情绪困扰：因无法控制症状而产生显著痛苦，可能伴随抑郁、羞耻感或社交回避，部分患者会出现躯体化症状如头痛或失眠。
4、功能受损：症状严重时可能影响工作学习效率、人际关系，甚至导致回避特定场合，少数患者可能因过度清洁导致皮肤损伤。
建议患者及时到精神心理科就诊，通过认知行为疗法和药物联合干预改善症状，日常可尝试正念训练减少焦虑触发。
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