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怀孕周期从末次月经第一天开始计算，每7天为一周，完整妊娠期为40周（280天），实际分娩时间可能提前或延后2周。
1、计算方式
临床采用末次月经首日作为怀孕起点，7天为一周，4周为一个月，整个孕期分为孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段。
2、孕周意义
孕周是评估胎儿发育和产检安排的核心指标，不同孕周对应特定产检项目，如12周NT检查、24周大排畸等。
3、预产期推算
按末次月经月份减3或加9，日期加7计算预产期，若月经不规律需通过B超校正孕周，误差通常不超过5天。
4、个体差异
约5％孕妇在预产期当天分娩，多数在38-42周分娩，双胎妊娠通常提前2-3周分娩，需加强晚期监护。
建议孕妇记录末次月经时间，定期产检监测胎儿发育，补充叶酸和铁剂，保持适度运动与均衡饮食。
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