手淫危害大嘛
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经常手淫射精长时间对身体有什么害！经常手淫吃些什么补补最好
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手淫是正常现象，很多人都有年轻人性欲旺盛，手淫是正常的，但是纵欲过度有害健康可能会影响性功能，导致前列腺发炎。现在应该节制手淫每周一次或两次比较好，天气比较热要注意生殖器下面的卫生，包皮翻开之后把里面清洗干净。经常手淫需要补充营养，可以多吃一些瘦肉牛奶鸡蛋，另外锻炼身体。
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