小孩头发黄吃什么

小孩头发黄可以适量吃黑芝麻、瘦肉、鸡蛋、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃多维元素片、葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂、小儿复方氨基酸口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、黑芝麻

黑芝麻富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素E，有助于滋养头发，改善发质。

2、瘦肉

瘦肉中含有丰富的优质蛋白和铁质，能够帮助促进头发生长和改善发色。

3、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和维生素B族，能够改善头发健康，促进头发变黑。

4、西蓝花

西蓝花含有丰富的维生素C和铁质，有助于改善头发颜色和增强发质。

二、药物

1、多维元素片

多维元素片含有多种维生素和矿物质，能够补充营养，改善头发发黄的情况。

2、葡萄糖酸锌口服溶液

葡萄糖酸锌口服溶液能够补充锌元素，促进头发生长，改善发色。

3、维生素AD滴剂

维生素AD滴剂能够促进钙的吸收，改善头发健康，促进头发变黑。

4、小儿复方氨基酸口服液

小儿复方氨基酸口服液能够提供氨基酸营养，改善头发发黄的情况。

建议家长合理安排孩子的饮食，保证营养均衡，避免偏食，同时定期带孩子进行体检，及时排查并治疗可能影响头发健康的潜在疾病。