子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起,可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、妊娠分娩损伤多次阴道分娩可能导致盆底肌肉韧带过度拉伸,产后过早负重劳动会加重损伤。建议产后进行凯格尔运动,必要时使用盆底康复仪辅助治疗。
2、长期腹压增高慢性咳嗽、便秘或长期负重劳动会使腹腔压力持续作用于盆底。需消除诱因,同时配合生物反馈治疗,可遵医嘱使用补中益气丸等中成药。
3、盆底组织退化绝经后雌激素水平下降导致盆底结缔组织萎缩,可能伴随尿失禁症状。可采用局部雌激素软膏治疗,严重者需进行阴道前后壁修补术。
4、先天发育异常部分患者存在盆底肌肉薄弱或子宫韧带松弛等先天缺陷,青少年时期即可出现症状。轻症通过电刺激治疗改善,重症需行骶棘韧带固定术。
日常应避免提重物及久蹲,保持大便通畅,适度进行桥式运动等盆底肌训练,症状加重时及时就医评估。