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月经期可通过保持清洁干燥、选择透气卫生用品、避免过度清洁、合理使用抗生素等方式预防霉菌性阴道炎。该疾病通常由局部潮湿、免疫力下降、菌群失调、糖尿病等原因引起。
1、保持清洁干燥
每日用温水清洗会阴部1-2次，避免使用碱性洗液，清洗后彻底擦干或晾干。月经期间及时更换卫生巾或卫生棉条，建议每2-4小时更换一次。
2、选择透气卫生用品
选用纯棉透气型卫生巾，避免使用含香料或化学添加剂的卫生用品。夜间可改用透气性好的卫生裤替代卫生巾以保持空气流通。
3、避免过度清洁
不宜使用阴道冲洗液或强力清洁剂，这会破坏阴道正常酸碱平衡。正常阴道环境呈弱酸性，过度清洁可能引起菌群失调诱发感染。
4、合理使用抗生素
长期或不规范使用广谱抗生素会抑制正常菌群，导致念珠菌过度繁殖。使用抗生素期间可遵医嘱配合使用益生菌，维持阴道微生态平衡。
日常应穿着宽松透气的棉质内衣，避免长时间穿紧身裤或湿泳衣。控制血糖水平，适量摄入含益生菌的酸奶等食品，有异常分泌物应及时就医。
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