黑头主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、遗传因素等原因引起。可通过控油清洁、外用药物、化学换肤、光电治疗等方式改善。
遗传性皮脂腺分泌旺盛可导致黑头,建议使用含水杨酸的洁面产品清洁,避免挤压以免留疤,严重时可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、异维A酸软胶囊。
青春期或熬夜等易致皮脂分泌过量,需减少高糖高脂饮食,每日早晚用温和氨基酸洁面乳清洁,可选择壬二酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。
角质堆积堵塞毛孔形成黑头,可使用含果酸的护肤品软化角质,每周1-2次清洁面膜,严重者需在医生指导下使用尿素软膏、他扎罗汀乳膏、复方乳酸乳膏等药物。
痤疮丙酸杆菌繁殖会加重黑头,需避免频繁摸脸,可用硫磺皂辅助清洁,必要时口服多西环素片、米诺环素胶囊或外用夫西地酸乳膏等抗菌药物。
注意保持规律作息和低GI饮食,每月可做专业皮肤管理,切忌自行针清导致感染。