排卵监测是通过医学手段追踪女性排卵周期的方法,主要有基础体温法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法、超声监测法等。
1、基础体温法每日晨起测量静息体温,排卵后体温会上升0.3-0.5摄氏度,需连续记录2-3个月经周期。
2、宫颈黏液法观察阴道分泌物变化,排卵期黏液呈透明蛋清状、拉丝度高,需结合其他方法验证。
3、排卵试纸法检测尿液中黄体生成素峰值,阳性后24-36小时可能排卵,适合月经周期规律者使用。
4、超声监测法经阴道超声直接观察卵泡发育,可精确判断排卵日,多用于辅助生殖或月经不调患者。
备孕女性可选择1-2种方法组合监测,若周期紊乱或久备不孕,建议在妇科或生殖医学科进行专业卵泡监测。