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若出现阳痿情况，可以适量吃牡蛎、核桃、黑芝麻、韭菜等食物，也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、伐地那非、阿伐那非等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物牡蛎富含锌元素，有助于促进睾酮合成；核桃含欧米伽3脂肪酸，可改善血管内皮功能；黑芝麻具有补肾益精作用；韭菜传统医学认为能温阳固精。
二、药物西地那非通过抑制PDE5酶改善勃起功能；他达拉非作用持续时间较长；伐地那非起效较快；阿伐那非为新型PDE5抑制剂。所有药物均需排除心血管疾病禁忌后使用。
保持规律运动，控制体重，避免吸烟饮酒，同时进行心理疏导对改善勃起功能障碍有重要帮助，建议在专科医生指导下制定综合治疗方案。
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