女性排卵可通过宫颈黏液变化、基础体温升高、排卵试纸检测、经期推算等方式判断。
排卵期宫颈黏液分泌增多,呈蛋清状拉丝样,黏稠度降低,帮助精子通过。
排卵后24-48小时内基础体温上升0.3-0.5℃,需每天清晨固定时间测量。
检测尿液中促黄体生成素峰值,强阳性结果提示24-36小时内可能排卵。
月经规律的女性可通过月经周期推算排卵日,通常为下次月经前14天左右。
备孕女性可结合多种方法监测排卵周期,必要时通过超声检查确认卵泡发育情况。