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阳痿可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、器械辅助等方式应对。阳痿通常由心理压力、不良习惯、慢性疾病、血管性病变等原因引起。
1、心理疏导：
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑，心理咨询或行为疗法能改善由抑郁、紧张等心理因素导致的勃起功能障碍。
2、生活方式调整：
戒烟限酒、规律运动有助于改善血液循环，控制高血压、糖尿病等基础疾病能减少对血管功能的损害。
3、药物治疗：
西地那非、他达拉非、伐地那非等磷酸二酯酶抑制剂可作为短期治疗方案，需在医生评估心血管风险后使用。
4、器械辅助：
真空负压装置或阴茎血管重建手术适用于药物无效者，长期血管性病变患者可能需要植入假体。
建议保持均衡饮食并控制体重，适量补充富含精氨酸的坚果类食物，避免自行服用补肾壮阳类保健品。
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