一直掉头发严重可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起。
家族中有脱发史的人群更容易出现头发脱落。治疗上可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物,延缓脱发进展。
长期紧张焦虑会导致休止期脱发。调整作息规律,保证充足睡眠有助于改善症状,必要时可服用谷维素片、维生素B族等营养神经药物。
铁蛋白缺乏、维生素D不足等会造成脱发。需增加红肉、鱼类、深色蔬菜等富含铁元素的食物,配合蛋白琥珀酸铁口服溶液、多维元素片等补充剂。
与毛囊对雄激素敏感有关,表现为前额和头顶头发稀疏。治疗可选用米诺地尔擦剂、度他雄胺软膏等局部用药,严重者需进行毛发移植手术。
日常避免过度烫染头发,洗发水温不宜过高,定期进行头皮按摩促进血液循环。若脱发量持续超过100根/日或出现斑秃,应及时就诊皮肤科。