刚出生20天左右的宝宝便秘可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充水分、使用药物等方式改善。便秘通常由喂养不当、胃肠功能未成熟、水分摄入不足、疾病因素等原因引起。
1、调整喂养母乳喂养需确保母亲饮食均衡,避免辛辣刺激食物;配方奶喂养需按比例冲泡,避免过浓。家长需观察宝宝排便规律,记录喂养量与时间。
2、腹部按摩家长需在宝宝空腹时,用掌心顺时针轻柔按摩脐周3-5分钟,每日重复进行2-3次。按摩可促进肠蠕动,配合屈腿运动效果更佳。
3、补充水分两次喂奶间可喂少量温开水,每日总量不超过30毫升。家长需使用消毒过的软勺喂水,避免使用奶瓶以防乳头混淆。
4、药物干预顽固性便秘可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液或枯草杆菌二联活菌颗粒。家长需注意药物使用后可能出现腹泻等不良反应。
若便秘伴随呕吐、腹胀或超过3天未排便,家长需立即带宝宝就医排查先天性巨结肠等器质性疾病。日常可适当增加宝宝俯卧时间促进胃肠蠕动。