取卵后可以适量喝鸡汤。鸡汤富含优质蛋白和矿物质,有助于术后恢复,但需注意避免过量油脂摄入。
1、营养补充
鸡汤中的氨基酸和维生素B族可促进组织修复,建议选择去油清汤,搭配蔬菜增加膳食纤维摄入。
2、消化负担
术后胃肠功能较弱,应避免添加过多滋补药材,防止消化不良,可加入山药等易消化食材。
3、钠含量控制
熬煮过程中避免过量加盐,防止钠摄入过多引发水肿,尤其适用于存在卵巢过度刺激风险者。
4、温度适宜
术后忌食过烫食物,建议将鸡汤晾至温热饮用,避免刺激消化道黏膜。
术后饮食需以清淡易消化为主,可配合适量鱼肉、蛋羹等低脂高蛋白食物,避免剧烈运动促进恢复。