饿了就胃痛可通过调整饮食习惯、抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、治疗基础疾病等方式缓解,通常由空腹刺激、胃酸过多、胃炎、消化性溃疡等原因引起。
1、调整饮食习惯避免长时间空腹,采取少食多餐方式,选择易消化食物如粥、馒头,减少辛辣刺激食物摄入。
2、抑制胃酸分泌使用质子泵抑制剂奥美拉唑、H2受体拮抗剂雷尼替丁、抗酸剂铝碳酸镁,需在医生指导下规范用药。
3、保护胃黏膜服用硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋、瑞巴派特等黏膜保护剂,避免非甾体抗炎药对胃黏膜的损伤。
4、治疗基础疾病可能与幽门螺杆菌感染、胃十二指肠溃疡等因素有关,通常表现为规律性上腹痛、反酸等症状,需完善胃镜和呼气试验检查。
日常注意规律作息,避免过度焦虑,若症状持续加重或出现呕血黑便应及时就医。