骨质增生左小腿漆盖处疼痛怎么办
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骨质增生左小腿漆盖处疼痛怎么办
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骨质增生左小腿膝盖处疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节劳损、肥胖、骨关节炎、创伤性关节炎等原因引起。
1、热敷理疗：关节受凉可能加重疼痛症状，使用40℃左右热毛巾每日热敷膝盖20分钟，配合红外线照射可改善局部血液循环。
2、药物治疗：疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，塞来昔布适用于骨关节炎引发的炎症反应。
3、康复训练：直腿抬高锻炼可增强股四头肌力量，每日3组每组10次，动作需缓慢进行避免突然发力加重关节负担。
4、手术治疗：关节镜清理术适用于游离体导致的机械性疼痛，严重关节畸形需考虑人工关节置换术，术后需配合系统性康复治疗。
建议控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼梯等加重膝盖压力的活动，适量补充钙质及维生素D维持骨骼健康。
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