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子宫肌瘤微创手术后一般需要7-14天恢复，实际时间受到手术范围、个人体质、术后护理、工作性质等多种因素的影响。
1. 手术范围肌瘤数量少、体积小的患者恢复较快，多发性或肌瘤体积较大者需延长休息时间。
2. 个人体质年轻且身体素质好的患者恢复速度通常较快，合并贫血或慢性疾病者需更长时间康复。
3. 术后护理严格遵循医嘱进行伤口护理、避免感染，适当活动促进胃肠功能恢复有助于缩短康复周期。
4. 工作性质脑力劳动者可较早恢复工作，需体力劳动或久站者建议休息满2周，必要时延长至1个月。
术后应避免提重物和剧烈运动，保持会阴清洁，遵医嘱复查超声评估恢复情况，逐步恢复正常工作强度。
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