甲状腺功能减退症好转后体重通常会下降。甲减导致体重增加的原因主要有代谢率降低、水钠潴留、胃肠蠕动减慢、血脂异常等,随着甲状腺激素水平恢复,这些因素可逐渐改善。
1. 代谢率恢复甲状腺激素水平正常后,基础代谢率提升,热量消耗增加。建议保持均衡饮食,避免高热量食物。
2. 水钠平衡甲减缓解后,体内多余水分排出,水肿减轻。日常需控制钠盐摄入,每日饮水不超过2000毫升。
3. 胃肠功能改善甲状腺功能正常促进胃肠蠕动,减少便秘导致的腹胀。可增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花。
4. 血脂代谢调节甲状腺激素有助于降低胆固醇水平。遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物维持激素水平稳定。
建议定期监测甲状腺功能,配合适度有氧运动,保持体重平稳下降。如体重持续不降需排查其他内分泌疾病。