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怀孕全过程可分为胚胎着床期、器官形成期、胎儿生长期和分娩准备期四个主要阶段。
1、胚胎着床期：
受精卵在输卵管形成后向子宫移动，约第6-7天完成着床，可能伴随轻微出血或下腹不适。
2、器官形成期：
孕5-12周为关键器官发育阶段，需特别注意避免致畸因素，可能出现孕吐等早孕反应。
3、胎儿生长期：
孕13周后胎儿体积快速增大，孕妇需增加营养摄入，可能出现腰背酸痛等生理性不适。
4、分娩准备期：
孕37周后进入临产准备阶段，会出现宫缩加强、宫颈软化等分娩征兆。
建议孕妇保持规律产检，根据不同阶段特点调整膳食结构与活动强度，出现异常症状应及时就医。
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